Manchmal kann die richtige Kräutermischung Wunder wirken. Schon ein kleiner Löffel ausgewählter getrockneter Kräuter kann den Körper sanft unterstützen, das Immunsystem stärken und zur schnellen Genesung beitragen.
So einfach geht’s:
- Kräuter auswählen: Typische Heilkräuter sind z. B. Kamille, Salbei oder Thymian – je nach Beschwerden.
- Zubereitung: 1 TL getrockneter Kräuter mit 250 ml heißem Wasser übergießen.
- Ziehen lassen: 5–10 Minuten abgedeckt ziehen lassen.
- Trinken: Den Tee langsam schluckweise genießen, 2–3 × täglich wiederholen.
Tip:
- Bei Erkältung oder Halsschmerzen wirken Kamille und Salbei besonders wohltuend.
- Thymian stärkt die Atemwege und kann bei Husten helfen.
- Immer frisches Wasser verwenden und Kräuter nicht länger als 10 Minuten ziehen lassen, damit die Wirkstoffe erhalten bleiben.
Mit nur einem Teelöffel Kräuter können Sie den Heilungsprozess sanft unterstützen – ganz natürlich und unkompliziert. 
